Tag Archives: зъбни протези

Какво да направим за да посещаваме по-рядко стоматолог по спешност?

Стандартен

images05Някои от най-неприятните ситуации свързваме с внезапна, пронизваща болка, която ни оставя без никакви сили и способности за реакция. Здравето е най-желаният късмет, който си пожелаваме не само по празниците. За да го задържим като най-ценен дар е необходимо да поддържаме нашия организъм в оптимална форма чрез здравословен начин на живот. От това зависи здравето на нашите зъби, тяло и дух. Не бива да го пренебрегваме!
Какво да правим, за да не ни се налага да търсим дежурен стоматолог София?
На първо място трябва винаги да се стремим да поддържаме зъбите си чисти и да не допускаме образуване на плака и кариес. Това може да бъде  постигнато  с редовни посещения на зъболекарския кабинет, профилактика и лечение на заболявания на устната кухина. Бактериална плака, която се образува в следствие натруването на остатъци от храни и напитки по зъбите е основен причинител на кариес. Нелекуван кариес се усложнява в пулпит, лечението на който обикновено е по спешност и задължително с упойка.
За да не се стига до подобни интервенции по спешност е добре да знаете няколко важни правила за поддържане на орална хигиена.
Едно от тях е да не се мият зъбите веднага след хранене. Особено след консумация на плодове и зеленчуци, които съдържат киселина, емайла омеква и лесно може да бъде увреден от пастите за зъби. Изчакайте поне половин час след хранене и след това изчеткайте внимателно зъбите.
Имайте предвид, че някои храни, които сме свикнали да считаме за напълно здравословни, всъщност не са толкова полезни за зъбите. Всички сушени плодове, ананас, банан, фурми, картофи и грозде съдържат доста захари и въглехидрати, които могат да бъдат  причина за кариес. Добре   е да ги консумирате с основното ястие и никога между ястията.
При консумация на прясно изцедени сокове е добре да не забравяте да ги разреждате с вода, защото в противен случай атакувате зъбите си с прекомерно високи концентрации на киселини, които от своя страна увреждат емайла. Плодове като нар и касис също спадат към графата опасни за здравето на зъбите, тъй като съдържат органични киселини. Към тези храни спадат дори спанак и маруля.
Това са полезни храни и в никакъв случай не бива да се отказвате от тях. Това което ви препоръчваме да направите е да внимавате при консумацията им и да почиствате добре зъбите си след това.

Advertisements